刀光剑影间

是力量与美感的交织

一招一式中

藏着对梦想的执着与坚守

在少林延鲁武术学校这片热土上

无数怀揣武术梦的少年

用汗水与坚持书写着属于自己的传奇

李惠惠和陶双宁

便是其中熠熠生辉的两颗星星

他们从懵懂孩童成长为武术强者

在逐梦路上披荆斩棘

绽放出耀眼光芒

01

李惠惠专访

方寸之间，武梦启航

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。2015年，八岁的李惠惠怀揣武术梦走进少林延鲁武术学校，没想到叠 “豆腐块” 成了她的入门考验。面对软塌不成形的被子，她在同学手把手指导下反复练习，不仅掌握了内务技巧，更收获了珍贵的同窗情谊。这场看似寻常的开端，悄然为她的武术之路洒下第一缕阳光。

破茧成蝶，荣耀绽放

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。十年如一日的坚持，李惠惠用汗水浇灌武术梦想。2022年，她凭出色表现入选套路专业队。2023年，迎来了人生首赛，站在赛场边，紧张焦虑如潮水般将她淹没，幸得刘智勇教练及时安抚，才让她平复心绪。尽管首战成绩欠佳，但她将其视为成长路上的重要一课，从中汲取宝贵经验。此后，李惠惠在武术赛场上一路高歌猛进。2023至2024年间，她在各级赛事中先后斩获女子达摩剑、枪术等项目的多项冠军。从首战的青涩紧张，到后来的从容夺魁，李惠惠在赛场上完成了从新手到强者的华丽蜕变。

李惠惠比赛现场视频

武海扬帆，北体启航

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。单招备考期间，李惠惠以笔为剑、以汗为墨，在刘智勇教练与孙彩凤老师的专业指导下，将文化课学习与武术训练科学融合，用勤奋与专注叩开北京体育大学的大门。展望未来，她立志考研深耕武术领域，还寄语学弟学妹：“习武之路道阻且长，唯有不忘初心、勤学不辍，方能淬炼心智、精进技艺，书写属于自己的辉煌篇章。” 从怀揣武术梦的懵懂少女，到即将踏入北体殿堂的追梦者，李惠惠用热爱、坚持与感恩，绘就了独属于自己的璀璨武术人生。

02

陶双宁专访

延鲁启程，人生诗韵开新篇

天行健，君子以自强不息。儿时的陶双宁因体弱多病成为医院 “常客”，苍白羸弱的模样让父母忧心忡忡。彼时，《少林寺》等武打电影风靡全国，荧幕上武者矫健身姿深深吸引着他。2012年，父母怀揣改善孩子体质的期望，将陶双宁送进少林延鲁武术学校。初入校园，准军事化训练扑面而来，清晨五点半，晨练口号撕破天际；压腿时，韧带拉伸的酸痛感如影随形。但正是这日复一日的淬炼，让曾经弱不禁风的少年，渐渐拥有了结实的体魄，也在心中埋下了习武追梦的种子，人生轨迹就此改写。

陶双宁第一排右一

文武兼修，双优并进创佳绩

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。陶双宁的骨子里，藏着一股 “不服输” 的劲，让他在文化课与武术训练中都力求精进：表扬榜上常见他的名字，他却始终谦逊如初；考试偶有失利，他便默默复盘、迎头赶上。这份 “胜不骄败不馁” 的韧性，成为他成长的底色。课堂上，他跟着康俊歌老师夯实文化根基；训练场上，他在刘智勇教练的指导下挑战武术极限。从压腿劈叉到腾空翻转，从基础套路到高难度招式，他用汗水浇灌每一次突破，让少年的锋芒在日复一日的坚持中愈发耀眼。

陶双宁第一排右一

师者护航，赛场逐梦绽华光

会当凌绝顶，一览众山小。在刘教练的悉心指导下，他逐个攻破技术瓶颈，演练水平从 “规范” 迈向 “精湛”。2018年至 2023年间，他横扫各级赛事：从山东省 “武状元杯” 的季军，到郑州国际少林武术节的冠军；从郑州市 “体彩杯” 的双项获奖，到全国套路学校比赛的全能第一，并摘得国家一级运动员称号。2025年，被北京体育大学的录取，所有的伤痛与汗水都化作了梦想成真的勋章。他用行动证明：少年逐梦的路上，总有星光不负赶路人。

陶双宁比赛现场视频

从青涩稚嫩到自信从容

从默默无闻到荣耀加身

李惠惠和陶双宁的故事

是对 “有志者事竟成” 最生动的诠释

也是对每位延鲁人最有力的鼓舞

只要心怀热爱、永不言弃

终能在属于自己的舞台上

绽放出独一无二的光芒