在少林延鲁武术学校的训练场

汗水与呐喊从不停歇

那些坚持的日夜

早已埋下光芒的伏笔

让我们一起走进

史宇翔、赵科

成毅、熊振发的故事

聆听他们讲述

圆梦上体的热血传奇

史宇翔专访

运动少年

延鲁启程

小时候的史宇翔便展现出旺盛的精力，在小学体育课上展露了出众的运动禀赋。2014年，8岁的他因缘进入少林延鲁武术学校，凭借着在日常训练中展现出的突出潜力，2018年进入学校专业队，这个曾在运动中寻找快乐的少年，人生轨迹就此开启新的篇章。

严师雕琢

赛场突围

转入专业队后，史宇翔遇见了丁潮安教练。面对这个天赋显著却对赛场怀有羞涩的少年，丁教练常以 “越是内敛越要拓宽眼界” 的鼓励，带领他参加各种比赛。那段时间教练总会陪伴他加练至深夜，从动作规范到呼吸韵律都悉心指导，那句 “放手去尝试，过程比结果更重要” 的话语，让他逐渐放下顾虑，在赛事中崭露头角并成功入选山西省武术队。此后他在武术领域持续深耕，在各大赛事上相继斩获奖牌。

史宇翔 比赛现场视频

武途逐梦

薪火相传

从安徽阜阳的追风少年，到延鲁武校的追梦学子，再到上海体育大学的未来新星，史宇翔用武术书写着自己的人生传奇。他说，未来想成为一名武术教练，将丁教练给予他的那份推动力传递下去，让更多孩子在武术中找到人生的方向。

史宇翔（第二排右二）

赵科专访

延鲁初航

暖律生根

2018年，十三岁的赵科怀揣着对武术的憧憬踏入延鲁武校，晨钟暮鼓的训练作息成了他的入门挑战。面对清晨五点的早操、挥汗如雨的基本功练习，初来乍到的少年常因体力不支而气喘吁吁。是同学递来的毛巾、教练那句 “咬牙挺过就是成长”，让他在严苛的纪律中感受到集体的温度，也为他的武术之路埋下坚持的种子。

师盾护航

锦誉铸荣

2023年全国武术套路传统项目学校联赛前的三个月，是赵科武术生涯的低谷时刻。通级考试与联赛备赛的双重压力让他失眠，训练中频频出现失误。荣新教练看穿他强撑的镇定，在斜阳西沉的傍晚将他唤至角落：“放手冲！教练永远是你最稳的靠山！” 这句承诺像投入湖心的石子，荡平了少年所有焦虑。最终在联赛上斩获男子组第二名，拿下国家一级运动员称号。2025年，赵科成功考入上海体育大学。

赵科（左）训练视频

七载淬武

恒筑星途

展望未来，他将在大学继续深耕武术领域，也想对学弟学妹说：“习武之路没有捷径，那些凌晨的晨练、教练的严苛，终将化作你破土而出的力量。” 从延鲁武校到上海体育大学，他用七年时光印证：热爱可抵岁月漫长，坚持终能照亮梦想。

成毅专访

延鲁逐梦

汗铸锋芒

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。6岁的成毅被电视武打片点燃了武术梦。2012年，他怀揣着 “在武术江湖闯天地” 的憧憬，踏入了延鲁武校。晨跑时露水打湿的跑道、扎马步到双腿发酸的日子，成了他武艺成长的的第一捧养料。 同学间互相绑护腕的热络，训练后分享馒头的默契，让他找到了并肩作战的兄弟。当他凭借校运会表现入选套路专业队时，那个曾对着电视模仿招式的小男孩，终于摸到了梦想的剑柄。

成毅（中间）

晨训夜读

凿梦成途

2020年升入中专后，成毅在刘红信教练指导下频繁征战赛场：失利时教练的沟通点拨、赛场上的经验积累，让他在实战中不断突破。文化课上，他秉持 “听会优于记录” 的方法，实现训练与学习的平衡。在备考上海体育大学的日子里，成毅更是开启了 “双线作战” 模式。早上，他提前一小时来到训练场，针对考试的专项技能要求，反复打磨，力求每个动作都精准到位；晚上，他在教室灯光下展开知识攻坚，以思维导图串联考点，让汗水与笔墨在昼夜交替中勾勒出逐梦轨迹。

成毅 比赛现场视频

圆梦时刻

武途新征

2025年，这份对武术的死磕精神终获回报 —— 他成功考入上海体育大学。回望来路，从训练场到赛场，学校的平台让他蜕变为成熟坚韧的追梦者，而他也将带着 “武者担当”，在大学继续书写武术人生的新篇章。

成毅（前排右一）

熊振发专访

初砺筋骨

武念生根

2016年，熊振发来到延鲁武校，初来乍到的他对学校生活很不适应，训练的酸痛感让他一度想退缩。但随着时间推移，他渐渐适应节奏并对武术产生浓厚兴趣，看到学校专业队队员训练时的帅气模样，更在他心中种下热爱武术的种子。

师授刚柔

赛铸荣光

从2018年校运会崭露头角进入专业队，到荣教练手把手传授太极拳的刚柔之道，熊振发的武术之路写满突破。在学校平台和荣教练帮助下，他参加各类比赛斩获佳绩，如嵩山武林大会孙氏太极拳季军、汝州市武术套路比赛自选太极剑冠军等，这些成绩让他离大学梦越来越近。备战全国武术套路学校比赛的日子最为难忘，虽然训练很辛苦，但有志同道合的朋友相互鼓励，荣教练更牺牲休息时间全天授课，最终他成功获得国家级一级运动员证书。

熊振发（黑色衣服） 比赛现场视频

十载耕耘

沪启新锋

如今，熊振发成功考上了上海体育大学，这背后是他十年如一日的坚持、父母的支持、学校的培养及荣教练的指导。他心怀感恩，将大学视为新起点，决心在新环境中努力学习，铭记教诲奋力前行，立志在大学书写绚丽人生篇章，在武术领域继续发光发热，为传承发展武术事业贡献力量。

从晨训时急促的喘息

到赛场从容的亮相
他们以步履为笔

在时光里刻下证明

没有哪段光芒万丈的旅程

不是由无数个咬牙坚持的黑夜铺就

这正是对所有逐梦少年最好的启示

当你把热爱熬成铠甲

岁月自会为你加冕